О спорт! Ты жизнь!

Спорт объединяет, сближает, роднит. А что еще требуется для того, чтобы семья была крепкой и дружной. Не секрет, что врачи советуют заниматься упражнениями с детьми с самого раннего детства. Но рассвет взаимопонимания родителей и ребенка происходит, когда можно что-то делать вместе. И это - занятия спортом.

У каждой советской семьи на балконе был "золотой" набор: санки, лыжи, велосипед, бадминтон. Ну а в квартире мячи, скакалки, обруч. Все эти предметы являются способом сближения родителей и детей.

Начать можно с простого - отдых на даче. Тут раздолье. На участке папа вполне способен оборудовать место для отдыха и занятий спортом всей семьей. Пусть это будет небольшая площадка, на которой разместятся качели, турник, канат, лестница, баскетбольное кольцо. И с утра всей семьей на зарядку. Ребенок увидит, как занимается папа, потянется следом и будет стараться догнать его. Еще один загородный вариант: пробежки по лесной тропе с купанием в реке, походы за грибами и ягодами, велосипедные прогулки. Или берем выше - туристические походы. Тут вся семья чувствует себя, как единое целое. Кто-то из ребят помогает папе ставить палатку, кто-то варит обед на костре вместе с мамой. А по вечерам у костра можно рассказать интересные семейные истории, чтобы впоследствии они, как "легенды" переходили дальше.

Единение в спортивном азарте может охватить не только на природе, но и дома. Плохая погода? Гоните грусть-печаль. Настольные игры еще никто не отменял. Они развивают не только интеллект, стратегическое мышление, учат сравнивать, сопоставлять, делать выводы, но и учат очень ценному навыку — умению общаться в коллективе, получать удовольствие от коммуникации, уступать, договариваться, ну и принимать не только выигрыш, но и проигрыш. Помимо известных игр-ходилок можно сыграть в лото, в слова, "крокодила", головоломки, вместе отгадывать кроссворды, шахматы.

Уже давно доказано психологами, что совместные занятия родителей с детьми приносят многочисленные положительные результаты для обеих сторон:

- пробуждают у родителей интерес к уровню зрелости детей и способствует развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их возрастом и способностями;

- углубляют взаимосвязь родителей и детей;

- дают возможность позаниматься физкультурой за короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому. При этом родитель показывает ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;

- позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствует всестороннему развитию ребенка.

Но главное в том, что для успешного выполнения многочисленных воспитательных задач, очень важно создать дома спокойную обстановку, атмосферу доброжелательности и психологического комфорта, что обеспечивает благоприятное состояние нервной системы ребенка и желание заниматься спортом, сообщает ИА "СеверИнформ".