Жирный крем и термобелье спасут вологжан от наступившего холода

Жирный крем и термобелье спасут вологжан от наступившего холода

Областное управление Роспотребнадзора также советует держать ноги в тепле и сухости.

Для того, чтобы не обморозить лицо и руки, рекомендуется смазать кожу жирным кремом. Однако не стоит путать его с увлажняющим, который из воды в составе, только усугубит ситуацию. Рекомендуется надевать одежду из натуральной ткани и шерсти, а по возможности лучше использовать специальное термобелье.

Ноги должны находится в тепле и сухости. При этом обувь не должна быть тесной, так как это ухудшит кровообращение. Также на ноги следует надеть шерстяные носки или несколько пар хлопчатобумажных. Кроме того, на улице необходимо постоянно двигаться, а не стоять на месте. Если вы чувствуете, что замерзаете, то постарайтесь отогреться в ближайшем кафе или магазине.

Замерзшие части тела нельзя отогревать горячей водой или растиранием снега. Все эти действия только спровоцируют отмирание тканей. Лучше всего укутать замерзшую часть тела в сухое полотенце или любую другую ткань. Если же чувствительность не возвращается, то необходимо незамедлительно обратиться к медикам.

Не рекомендуется сразу пить горячий чай или ложиться в горячую ванну после мороза. Резкая смена температуры создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, сообщает ИА "СеверИнформ".