Вторник,
19 марта 2024 г.

РЕКЛАМА
АНОНС
 
 
Возрастная категория сайта 16+
ПОЛНАЯ НОВОСТЬ
Пятница, 14 марта 2014 г. 14:28
ОБЩЕСТВО

Завершается вторая неделя проекта «Комсомольской правды» «Худей за сто дней» (ФОТО)

Завершается вторая неделя проекта «Комсомольской правды» «Худей за сто дней». Напомним, приём заявок на участие в конкурсе начался в конце января.

1 марта состоятся кастинг, где более чем из 20 девушек жюри выбрало 10. Именно они и продолжили участие в проекте. Девчонки сразу же приступили к активной работе: начали ходить в тренажёрный зал, посещать инфракрасную сауну и занятия по питанию.

Всё это происходит под руководством высококвалифицированных специалистов по фитнесу и коррекции фигуры. Партнёрами проекта являются атлетический клуб «Мегаполис», туристическое агентство «Наши люди», клиника «Говорово», центр оздоровительного питания.

Тренеры АК «Мегаполис» составили для девушек индивидуальные программы занятий. Участницы проекта посещают спортзал каждый будний день. После тренировок три раза в неделю они ходят в инфракрасную сауну. Параллельно со спортом участницы проекта изучают систему правильного сбалансированного питания. Девчонки побывали уже на двух лекциях, завели собственные дневники питания и пытаются откорректировать свой рацион.

В ближайшее время участниц ждёт первое занятие по аквааэробике. По мнению специалистов, она является эффективнее обычных тренировок: одно занятие в бассейне заменяет как минимум два занятия в зале. Ведь температура воды ниже температуры тела, потому организм для того, чтобы согреться будет вырабатывать больше энергии. А значит, калорий будет потрачено тоже больше. К тому же после водных тренировок мышцы почти не болят. В воде уменьшается нагрузка на спину и позвоночник.

Все плюсы аквааробики участницы проекта «Худей за сто дней» оценят в субботу 15 марта. Занятие пройдёт в клинике «Говорово», сообщает ИА «СеверИнформ».

Девушки учатся правильно питаться

Завершается вторая неделя проекта «Комсомольской правды» «Худей за сто дней»

©СеверИнформ, 2014 г.
 
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Вторник, 19 марта 2024 г.
16:41 Вологодская обл
 

Более 600 человек посетили Кадниковский «долгострой»

16:28 Вологодская обл
 

Подросток пугал спецслужбы «минированием» зданий

15:53 Вологодская обл
 

Три вологодских проекта вышли в полуфинал всероссийского конкурса «Ты в игре»

14:59 Вологодская обл
 

Мальчик попал под колеса машины возле школы в центре Вологды

14:26 Вологодская обл
 

Череповчанин выместил негативную энергию на машине ГАИ

14:14 Вологодская обл
 

Вологодская больница вошла в ТОП-10 лучших медучреждений России

13:59 Вологодская обл
 

Разнообразие схем мошенничества показали преступники под видом главы округа

13:26 Вологодская обл
 

«Чеваката» выиграла все матчи второго тура регулярного чемпионата Суперлиги

13:05 Вологодская обл
 

Очевидцев смертельной аварии ищут в Череповце

12:36 Вологодская обл
 

Экономия на похмелье не сработала

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

 
РЕГИОНЫ
 
РУБРИКИ
 

КАЛЕНДАРЬ
 
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
242526272812
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456
 
Система Orphus
При полном или частичном использовании информации портала гиперссылка вида «ИА СеверИнформ» обязательна.
индекс Яндекс-цитирования