Утренний кофе не так безобиден - предупреждают медики

Утренний кофе не так безобиден - предупреждают медики
Фото:из сети интернет

Зависимость от этого напитка сравнима с тягой к сигаретам. Примерно 60 процентов кофеманов, при вынужденном отказе от очередной порции испытывают сонливость, раздражительность, головную боль, снижение работоспособности, пишет «Москва24»

" У заядлых кофеманов "формируется субдепрессия и соответствующее выражение лица: продольные депрессивные морщины – результат токсического воздействия кофеина на центральную нервную систему", – рассказал ИА "НСН" психиатр-нарколог Александр Ковтун.

Медик призвал пить кофе не более двух раз в неделю. Ведь в жизни кофе нужен далеко не всем.

"У нас зачастую работа офисная, сидячая. Другое дело, что иногда это нужно на дежурстве, авиадиспетчерам, например, водителям, чтобы не заснуть. Но это вынужденная мера, чтобы избежать худших последствий для общества", − подытожил эксперт.

При этом специалисты отмечают, что резко отказываться от кофе также не стоит, иначе может развиться абстинентный синдром, для которого характерны головная боль, сонливость, перепады настроения, раздражительность и снижение работоспособности, сообщает ИА «СеверИнформ».