Вологжанам напомнили правила безопасности при сильных морозах

Вологжанам напомнили правила безопасности при сильных морозах

Аномальный холод придет в регион с 31 декабря по 4 января. Среднесуточная температура будет ниже нормы на 7 и более градусов.

«При сильных морозах может возникнуть гипотермия – выраженное снижение внутренней температуры тела, которое сопровождается ознобом. В таких случаях надо срочно вернуться в теплое помещение, согреться горячим чаем и пищей. При глубокой гипотермии человек может потерять сознание. Здесь уже не обойтись без помощи медиков», – предупредили в ГУ МЧС РФ по Вологодской области.

Тем, кто вынужден находиться на улице, следует запомнить основные правила:

Тем, кто всё-таки вынужден находиться на улице, надо запомнить шесть основных правил поведения в сильный мороз:

- не забываем про завтрак, обед и ужин. Для выработки внутренней энергии, обогревающей организм, человек должен быть сыт.

- нужно постоянно двигаться. Нельзя стоять на одном месте, тем более, прислоняться или садиться на холодные, особенно металлические предметы.

- одевайтесь по погоде. Забудьте об утягивающих колготках, врезающихся ремнях, излишне тесных джинсах и всем остальном, что может нарушить кровообращение.

- берегите уши, нос, щеки и пальцы. Они в первую очередь предрасположены к обморожению.

- постарайтесь не надевать на улицу серьги и кольца.

- на морозе откажитесь от табака. Никотин снижает циркуляцию крови в периферических сосудах, в основном в пальцах рук и ног, что делает их более уязвимыми для мороза, сообщает ИА «СеверИнформ».