За три недели проекта «Худей за 100 дней» положительные изменения зафиксированы у всех участниц (ФОТО, ВИДЕО)

За три недели проекта «Худей за 100 дней» положительные изменения зафиксированы у всех его участниц. У всех девушек уже уменьшился вес. Правда, число скинутых килограммов разное. Так, максимальных результатов добились Елена Коробова и Наталия Рублева — с начала проекта они скинули по шесть с лишним киллограммов.

Изменились и объемы фигур участниц проекта. К примеру, Анастасия Куприяновская добилась уменьшения объема талии на 5 сантиметров и бедер — на 6 сантиметров. У Антонины Бушмановой эти показатели изменились на 4 и 6 сантиметров соответственно.

«По прошествии трех недель проекта могу сказать, что ни разу не пожалела, что взялась за это дело. Да, иногда бывает и жутко тяжело, но результат, который не заставляет себя ждать, стоит того. Когда ты видишь на весах цифру меньше, чем была вчера, позавчера, неделю назад — это придает сил двигаться дальше!» - поделилась впечатлениями Анастасия Куприяновская.

Кроме того, все без исключения девушки отмечают улучшение их общего физического самочувствия.

«Я стала чувствовать себя намного легче, могу без труда подняться по лестнице, а раньше - только на лифте. По утрам чувствуется огромная легкость. А когда перед работой в семь утра идешь на кардиостимулятор, то и кофе не нужно - полна энергии на весь день! А силовые тренировки это просто бомба! Иногда ловлю себя на мысли, что не хочется уходить из зала, а дальше тренироваться, хотя и устала», - рассказала одна их участниц проекта Антонина Бушманова.

Все девушки ведут блог в Интернете, где рассказывают о тренировках и занятиях, делятся своими впечатлениями.

Напомним, что раз в неделю участницы проекта посещают занятия по акваэробике в клинике «Говорово».

В ближайшее время девчонки начнут ходить на встречи со специалистами-медиками, которые будут рассказывать им о том, как защитить и сохранить свое здоровье. Первое такое занятие пройдет в субботу, 29 марта, сообщает ИА «СеверИнформ».