Сегодня – 20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. Как рассказали корреспонденту ИА СеверИнформ в департаменте здравоохранения Вологодской области, по данным всемирной организации здравоохранения, это заболевание занимает четвертое место в мире по распространенности после сердечно- сосудистых и онкологических заболеваний, а также сахарного диабета. Более того, на сегодняшний день это одна из главных причин инвалидности и смертности как в России, так и во всем мире, а первое десятилетие 21 века Всемирная организация здравоохранения объявила декадой борьбы с остеопорозом.
Остеопороз – это серьезное заболевание, при котором уменьшается плотность костей и возрастает опасность переломов. Каждая из трех женщин и каждый из пяти мужчин старше пятидесяти лет подвержены этому недугу. Общепризнанно, что остеопороз становится причиной 90% всех переломов шейки бедра и позвонков у пожилых людей, особенно это касается переломов, возникших спонтанно или от незначительной травмы. Основными факторами риска остеопороза называют неполноценное питание, слабую физическую активность, курение а также злоупотребление алкоголем. Соответственно, важнейшую роль в предотвращении этого заболевания играет здоровый образ жизни, который подразумевает регулярные физические тренировки, здоровое, сбалансированное питание, богатое кальцием и белком. Остеопороз традиционно считается болезнью пожилого возраста, однако, важно помнить, что костяная ткань формируется в более ранние годы – до 25 лет.
РЕКЛАМА
ПОЛНАЯ
НОВОСТЬ